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Bald kommt der Frühling und dann fangen die Zitrusbäume an zu blühen, und verzaubern die Gegend mit ihrem lieblichen Duft. 


Orange (Citrus sinensis) hat einen reichen, fruchtigen Duft der den Geist erhebt und den Körper gleichzeitig beruhigen kann. Das ätherische Öl der YL Orange bringt Frieden und ein Gefühl von Glücklichsein in den Verstand. Orange hat einen sehr hohen Anteil an d-Limonenen und unterstützt die zelluläre Regeneration.
Der ungefähre ORAC- Wert der Orange beträgt 18,898 (TE/L)

Orange ist ein treuer Freund wenn es gilt, überflüssiges Körperfett zu verbrennen, sie kann bei Beschwerden wie arteriosclerosis, Hypertension, Schlafprobleme unterstützend sein und ist ein sehr gutes Öl um  Haut zu pflegen, speziell für matte/glanzlose und ölige Haut, Flüssigkeitsansammlungen und Falten.

Die Orange finden wir unter anderem in: Abundance, Awaken, Christmas Spirit, Citrus Fresh, Envision, Harmony, Inner Child, Into the Future, Lady Sclareol, Longevity, Peace&Calming und SARA.
Wer sich mit den oben genannten Ölen auskennt kann hier die unglaubliche Vielseitigkeit und Genialität der Orange herauslesen!


Zitrone (Citrus limon) hat sehr stark reinigende, belebende und erhebende Eigenschaften. Zitrone besteht aus 68% d-limonene, ein kraftvolles Antioxidans. In über 50 medizinischen Studien konnte gezeigt werden (nach Ch. Ross), dass ätherische Öle therapeutischen Grades mit einem sehr hohen Anteil an d-limonene (wie z.B. Zitrone, Grapefruit, Orange, usw. ) innerhalb 6 Wochen Tumor Zellen um 68% reduzieren können.
Zitrone ist herrlich erfrischend – speziell in einem erfrischenden Sommergetränk, und kann auch positive Einflüsse auf die Haut haben.
Zitrone ist sehr reich an Sesquiterpenen (löschen und reprogrammieren falsche Zellinformationen), Monoterpenen (korrigieren die intrazelluläre Kommunikation), und Aldehyde (beruhigen überreizte Nerven, stimuliert das Gedächtnis). Siehe auch D. Stewart “Chemistry of essential oils made simple”.

Das ätherische Öl der Zitrone ist kaltgepresst von der Schale. Jean Valnet MD schätzte, dass es ca. 3,000 Zitronen braucht um 1 kg Öl zu erhalten. In seinem Buch “The practiceof Aromatherapy” beschreibt er, wie Zitrone ein das Nervensystem und das sympathische Nervensystem unterstützender Toner sein kann.
Das Zitronenöl von Young Living hat einen ungefähren ORAC Wert von 6,619 (TE/L).


Grapefruit (Citrus paradisi) hat einen energetisierenden und erhebenden Duft. Reich an dem Antioxidans d-limonene ist sie sehr nährend für die Haut. Wie viele der kaltgepressten ätherische Öle wird das ätherische Öle der Grapefruit sehr gerne im Bereich des Gewichtsmanagement verwendet. Auch in der petrochemischen Reinigung nach D. Gary Young ist sie ein unverzichtbarer Bestandteil.
Der ungefähre ORAC- Wert von YL Grapefruit ätherisches Öl beträgt ca. 226,234 (TE/L).
Verwende Grapefruit gerne bei Kopfschmerzen, auch Migräne, und viele Menschen mit Gewichtsproblemen oder prämenstruellen Beschwerden und Stress lieben dieses sanfte ätherische Öl.

Quelle - oetq


​Mehr Infos über ätherische Öle bei www.happyoils.de

Der erste Schnee ist da und an manchen Tagen kann man gar nicht genug anziehen um nicht zu frieren. Damit ihr Euch dabei nicht erkältet und schnell wieder aufwärmt möchte ich Euch heute ein besonderes Winteröl vorstellen.

Es hilft dabei Wärme in den Körper zu bringen indem es die Durchblutung steigert 

Pan Away - Inhaltsstoffe sind Pfefferminze, Strohblume, Wintergrün und Nelke. 

Einfach ein paar Tropfen auf die Brust oder auf die Schultern auftragen. Ihr werdet spüren wie sich die Wärme langsam bis in die Füsse ausbreitet. 
Als Tip nach dem Skifahren oder Sport - ein paar Tropfen auf die Muskeln auf einreiben und der Muskelkater bleibt aus oder wird auf jedenfall abgeschwächt. 

Was noch wichtig wäre - Pan Away ist ein ein Blutverdünner und unterstützt die gesunde Durchblutung. Also aufpassen wer sowieso schon einen Blutverdünner nimmt bekommt mit Pan Away noch mal ein extra Portion. 

Für mehr Fragen könnt Ihr mich sehr gerne kontaktieren. Ebenso könnt Ihr Euch unten in den Newsletter eintragen ..

Liebe Grüsse und einen warmen Winter 

​Eure Anu

Die 7 wichtigsten Informationen über ätherische Öle

Hallo Ihr Lieben ,
heute möchte ich Euch Informationen über die Öle  geben, die die wenigsten wissen. Sie sind kleine Energiebomben ... aber lest selbst..

1. Ätherische Öle reinigen die Luft !
Sie reinigen die Luft indem sie Gifte und Metall und Alluminiumteilchen binden und aus der Luft entfernen. Ausserdem erhöhen Sie den atmosphärischen Sauerstoffgehalt und erhöhen die negative Ionisierung der Luft, was hilfreich gegen Elektrosmog ist und ausserdem dass bakterielle Wachstum stoppt.
Aromamoleküle gehen ebenso eine Verbindung mit üblen Geruchsmolekülen ein und reutralisieren diese. So werden alle unangenehmen Gerüche wie Zigarettenrauch oder Tiergeruch neutralisiert. Am Ende bleibt nur der erfrischen Duft des Öles .

2. Ätherische Öle haben eine bioelektrische Frequenz, die um ein Vielfaches höher ist als die Frequenz, die in Pflanzen, frischen Kräutern, getrockneten Kräutern und sogar im menschlichen Körper vorzufinden ist. Klinische Untersuchungen haben gezeigt, dass ätherische Öle in der Lage sind, schnell die Frequenz des menschlichen Körpers wieder anzuheben, und sie auf das normale gesunde Niveau zu bringen. Die Anhebung der Bioelektrizität hilft uns auch dabei, gesund zu bleiben, und stärkt das Immunsystem.

3. Ätherische Öle sind in der Lage, Gedanken und Gefühle zu transportieren. Masaru Emotos bahnbrechende Arbeit im Bereich der Kristallstruktur von Wasser, je nach Intention oder gedanklicher Ausrichtung, trifft bei ätherischen Ölen noch viel weitgehender zu, da ätherische Öle hervorragende Träger geistiger Informationen (mentaler Frequenzen) sind.
Es empfiehlt sich, schon beim geduldigen Heraustropfen des Öls aus dem Fläschchen, Gedanken und Gefühle der Liebe und Dankbarkeit zu formulieren, da die Öle diese Intentionen/ Resonanzen bis in die Zellen und das Bindegewebe transportieren können.

4. Ätherische Öle enthalten die mächtigsten Antioxidantien, die in der Natur zu finden sind, und reinigen unser System von freien Radikalen. Dies trägt dazu bei, einen Zustand von Wellness zu erhalten, und kann sogar unsere Lebensspanne verlängern. Antioxidantien schaffen eine unfreundliche Umgebung für freie Radikale, die in unserem Körper „räubern“. Antioxidantien verhindern Mutationen, Pilze und Oxidation auf Zellebene und eliminieren freie Radikale.

5. Ätherische Öle gelangen über den Riechnerv direkt ins limbische System, wo unsere Emotionen und Erinnerungen gespeichert sind. So helfen sie uns, negative Emotionen zu harmonisieren und unsere natürliche, körperlich-seelische Balance aufrechtzuerhalten.

6. Ätherische Öle sind in der Lage, unsere intuitiven Fähigkeiten sowie unser spirituelles Bewusstsein zu unterstützen und zu steigern. Dies ist auch der Grund, warum in vielen Traditionen rund um die Welt, sowohl religiösen wie schamanischen, von der Antike bis in die heutige Zeit, aromatische Öle verdunstet werden – als Wohlgeruch in den Heiligtümern, um Meditation und Gebet zu erleichtern, und auch an Orten der Heilung, um die Atmosphäre zu reinigen.

7. Ätherische Öle sind reich an Sauerstoffmolekülen, welche helfen Nährstoffe zu hungernden Zellen zu transportieren. Da eine Nährstoffunterversorgung letztlich immer auch eine Sauerstoff-Unterversorgung ist, beginnt Krankheit, wenn der Zelle der Sauerstoff für eine ausreichende Nährstoffassimilation fehlt. Außerdem unterstützt der durch ätherische Öle mitgebrachte Sauerstoff das Immunsystem.

Die oben gennanten Fähigkeiten treffen allerdings nur auf reine therapeutische Öle zu. Duftöle oder Aromaöle sind teilweise oder ganz synthetisch herrgestellt und haben keinerlei auf den Körper positiv auswirkende Eigenschaft.


Weitere Infos gibt es sehr gerne per email unter [email protected] oder im Newsletter.

Herzliche Grüsse

Eure ANu

Die Wolfsbeere oder auch Gooji genannt kommt aus der Provinz Ningxia in China . Sie liegt in unmittelbarer Nähe zur südlichen Mongolei. Es ist eines der am wenigsten besiedelten Gebiete Chinas und wird durch weitläufige Steppen Landschaften gekennzeichnet. Übersetzt heißt der Name übrigens - ruhiger Sommer - In solchen Landschaften wächst nicht viel, aber das was dort wächst muss alle Nährstoffe enthalten um die dort ansässigen Menschen zu versorgen. Und so auch die bekannte Gooji Beere. 

Reich an  antioxidativen Stoffen wie Vitamin C und Carotinoiden ; Polysacchariden (Proteoglycane: LBP1, LBP2, LBP3 und LBP4); sowie sämtlichen minosäuren (z.B. Isoleucin, Methionin); Mineralstoffen und Spurenelementen (wie Zink, Kalzium, Germanium, Selen, Eisen, Kupfer, Nickel, Chrom, Magnesium, Natrium, Kalium) und anderen ernährungsphysiologisch wertvollen sekundären Pflanzenstoffen (Flavonoide, Terpene).

Die Gooji Beere ist ein muss in jedem Haushalt.. aber Achtung - auch hier gibt es gespritzte Beeren, die uns anstatt mit guten Nährstoffen eher mit Pestiziden versorgen... Glücklicherweise ist Gary Young ein totaler Bio Bauer und auf Seinen Farmen darf keinerlei Chemie verwendet werden . 

Der NingXia Red Saft vereint die außergewöhnliche Frucht Wolfsbeere mit 100 % reinen ätherischen Ölen in einer wirksamen, nährstoffreichen Infusion für den ganzen Körper. Die Vorteile der legendären Ningxia-Wolfsbeere werden bereits seit Jahrhunderten untersucht und noch immer laufen Forschungsarbeiten, um neue, spannende Wirkweisen der Frucht auf die Gesundheit aufzudecken. Genießen Sie täglich ihren angenehmen Geschmack, um Ihren Körper anhaltend mit Energie zu versorgen, zu stärken und ihm wichtige Nährstoffe für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zuzuführen. 

Gooji Beeren eignen sich übrigens auch sehr gut als abendlicher Snack - probiert es aus ...  Ihr könnt diesen Saft und andere Produkte einfach bei mir im Shop bestellen - und übrigens .. es reicht eine tägliche Dosis von einem Schnapsglas ... Ich freue mich über das Teilen - 

In 2 Tagen ist Frühlingsanfang und die Vögelein singen schon fröhlich vor sich hin, mal ehrlich was gibt es schöneres als morgens vom Vogelgezwitscher geweckt zu werden ? Ich persönlich geniesse dieses Zeit sehr. Nach der Winterträgheit kommt ja nun die Frühjahrsmüdigkeit bevor wir über zur Sommerfaulheit gehen und mit der Herbstmelancholie das Jahr beenden,..kleiner Scherz ... nein nun stehen wir in den Startlöchern und mit der neuen Zeit kommt auch wieder neuer Schwung in unser Leben.. Wie wir schon von unseren Eltern gelernt haben wird nun das Haus geputzt um alte dunkle Wintergedanken mit frischen Frühlingsgedanken zu erneuern.. und in diesem Jahr auch gleich pünktlich zum Osterfest..

Laut einer Statistik steigt der Verbrauch in Putzmittel im Frühling um fast 22 % . Das ist eine Menge. Die Frage ist nun mit was putzen wir ?
Es gibt auf dem Markt jede Menge Putzmittel, die zwar äusserlich putzen, aber innerlich verdrecken. Die meißten Mittel sorgen für Sauberkeit im Haus und verdrecken durch ihre Chemikalien, und Schadstoffe unseren Körper. Das klingt schlimm und es ist auch schlimm.

Duftstoffe und Farbstoffe werden chemisch herrgestellt und sind für die Reinigung nicht notwendig. können aber Hautentzündungen und Allergien auslösen. Oft ist die Verwendung eines Neutralreinigers für viele Haushaltsbereiche ausreichend und wenn es gut riechen soll, dann ein paar Tropfen echte therapeutische Öle von Young Living dazugeben. Ich liebe Zitrone und Orange.  Krabbelkinder haben die Hände auf dem frisch mit Reinigungsmittel gewischten Boden – und danach wieder im Mundund nehmen direkt alles auf, genauso wie Tiere.

Desinfektionsmittel gehören nur in den Haushalt, wenn es akute Krankheitsfälle gibt. Durch ständige Benutzung von Desinfektionsmitteln, können sich auch Resistenzformen von Bakterien bilden, und in der Kanalisation vernichten sie die für die Wasserreinigung notwendigen Bakterien., Also Finger weg davon ...

Im Badezimmer werden besondere Reiniger benutzt, aber bitte nicht mischen.. wenn man zum beispiel Chlorreiniger mit einem Essigreiniger mischt entsteht Chlorgas.. und dabei könnte euch dann eventuell die Kloschüssel um die Ohren fliegen.. Ich empfehle den Universal Reiniger Thieves von Young Living  .. rein pflanzlich und zerstört 99,9 Prozent der Bakterien..

In  feuchten Bodentüchern zum Beispiel von Swiffer und anderen Anbietern stiess man nach einer Untersuchung wegen eines Todesfall bei einem Hund mit zerstörter Leber darauf, dass sie  Moleküle beinhalten die dem Molekül von Enteiser sehr nahe sind und für kleine Kinder und Tiere hochgiftig sind.

Alle gängigen Reinigungs-, Wasch- und Putzmittelmittel haben Inhaltstoffe wie Säuren, Laugen, Chlorverbindungen und Tenside. Aber das muss nicht sein ...

Meine Empfehlung die Thieves Reiniger von Young Living. Sie reichen fantastisch und reinigen ganz ecologisch und nachhaltig. Sie sind zu 100 %biologisch abbaubar und vernichten sämtliche gängigen Bakterien.
Der Thieves Haushaltsreiniger ist ein natürliches Allzweckkonzentrat, das in allen Räumen Ihrer Wohnung anstelle aggressiver Chemikalien eingesetzt werden kann. Sie können den Reiniger in einer Sprühflasche oder im Wischeimer mit Wasser verdünnen oder für eine extrastarke Wirkung auch pur anwenden. Das Mischungsverhältnis finden Sie der Einfachheit halber auf dem Etikett.

Eine gesunde, natürliche und schadstofffreie Umgebung ist das Beste, was man für sich und seine Familie tun kann.

Mehr Infos über gesunden Lebensstil findet Ihr unter www.builtyourdream.de

herzliche Grüsse

Eure

Anu

Weihrauch war eines der Geschenke die die heiligen 3 Könige zu Jesus brachten. Weihrauch wird in der Kirche zum reinigen der Luft verwendet - und damit ist das Wissen vom Weihrauch in Europa auch schon beendet.

Das ist sehr schade, denn dieser tausende Jahre alter Baum hat es in sich. Er wächst in karger Wüstenlandschaft und lässt sich sehr ungern kultivieren oder gar züchten bzw anpflanzen. Er ist knöchrig, zäh und liebt die heißen Temperaturen der Wüstensonne.

Und obwohl er sich so unscheinbar und bescheiden zeigt, trägt er in seinem Saft eines der stärksten Heilmittel der Erde mit sich.
Die Boswelliasäure. Die Boswelliasäure ist bekannt dafür, dass sie in Entzündungsprozesse eingreift und sie zum Stillstand bringt. Vielerorts wird Weihrauch deswegen gerne für alle Gelenkentzündungen benutzt. Ob Arthrose, Arthritis, Rheuma oder sogar Morbus Crohn. Klinische Studien haben die Heilwirkung von Weihrauch nachgewiesen.

Im alten Ägypten wurden Salben zur Wundbehandlung mit Weihrauch benutzt. In der Ayurvedischen Medizin wird Weihrauchöl seit 5000 Jahren zur Bekämpfung von Rheuma und Ishialgie benutzt.
Inzwischen gibt es schon viele Fälle in denen die Anwendung von Weihrauch nachweislich die Krebszellen schrumpfen lässt. Was ja mit dem Übereinstimmt, was Dr. Otto Warburg , der Nobelpreisträger für Medizin , im Jahre 1928 beschrieben hat - Krebszellen können in einem basischem Umfeld nicht überleben.

Weitere praktische äußere Anwendungen von Weihrauchöl sind zum Beispiel bei Blähungen, Fusspilz, gegen trockene Haut, zu Konzentration auf die Schläfen einreiben und zur Meditation.

Leider er gibt es heutzutage nur noch sehr wenige Hersteller von echtem biologischen Weihrauchöl mit therapeutischer Wirkung. Und nur der echte Weihrauch aus Indien oder dem Oman zeigen diese Wirkungen. Es gibt afrikanischen Weihrauch der kaum heilende Wirkstoffe in sich trägt. Also aufpassen - ich berate Euch gerne -

Probiert es einfach mal aus und helft Euren Omis oder Eltern bei Ihren rheumatischen Beschwerden. Sie werden es Euch danken. Bitte gerne teilen

Herzliche Grüße

Eure
​Anu

Wie ihr bestimmt schon mit bekommen habt, sind in den meisten Waschmitteln Zusätze die unseren Körper und unsere Haut belasten. Besonders empfindlich reagiert darauf die Babyhaut und deswegen werden schon Produkte speziell für Babyhaut angeboten. Dabei ist es so einfach biologisches, sensitives Waschmittel selbst herzustellen. Wenn Ihr keine Waschnüsse oder Kastanien verwenden wollt, dann könnt ihr mal folgendes ausprobieren.

Rezept für 1 Liter flüssige Seife - Wenn Ihr lieber trockene Seife nehmt, dann braucht ihr kein Wasser dazutun.

Was ihr braucht ist

Einen 1 Liter Behälter
1 Liter heißes Wasser
20 Gramm Kernseife oder Olivenseife
40 Gramm Waschsoda
ein paar Tropfen eures ätherischen Lieblingsöls
1 Schüssel zum anrühren

Als erstes raspelt ihr die Seife in die Schüssel , dann schüttet ihr einen Teil des Wassers dazu, bis sich die Seife im Wasser aufgelöst hat. Ihr könnt euer Lieblingsöl nun direkt mit dem Soda vermischen und es anschließend zur Seifenlauge dazu geben. Je nach Wasserhärte bis zu 60 Gramm Waschsoda - alles gut umrühren und das restliche Wasser dazuschütten. ca 1 Stunde abkühlen lassen und dann umfüllen. Bevor ihr es verwendet, gut schütteln. Man braucht pro Waschmaschine ca 3 Esslöffel.

Wichtig ist, dass die Seife vegan und biologisch ist - die meisten Kernseifen werden aus tierischen Fetten hergestellt. Aber da gibt es bei Dm schon einige gute Angebote..

Probiert es einfach aus .. Ich freue mich übers teilen und über eure Erfahrungen.

Herzlichst
Eure
Anu

Ätherische Öle sind so eine Art Seelenenergie der Pflanzen. In jedem Tropfen ist die Information der jeweiligen Pflanze enthalten. Jede Pflanze hat Ihre einzigartige Aufgabe hier auf der Erde. Wir kennen ja schon die Verwendung der Pflanzen Informationen von Bach Blüten.
Durch die Einatmung des ätherischen Öles nehmen wir mit unseren Richrezeptoren die Schwingung der Pflanze auf und diese wird sofort bis in unser limbisches System geleitet. Ätherische Öle haben eine so kleine Molekularstruktur , dass diese in Nano Partikel gemessen wird. Und haben dadurch die Möglichkeit bis ins Innerste unserer Zelle vorzudringen.
Unser Körper mit seinem ganzen System ist ebenso ein Teil der vollendeten Natur dieser Erde. Und deshalb kommuniziert er mit allen Lebewesen um ihn herum. Ebenso mit Pflanzen. Bekommt er nun durch das Richorgan die Information einer Pflanze, weiß er schon bevor wir es wissen, welche heilbringenden Eigenschaften diese Pflanze hat. Die Information kommt automatisch dort an wo sie gebraucht wird, und kann uns dadurch wieder in unsere eigene Mitte zurückbringen. Die Zelle wird erinnert an Ihren Ursprung - dafür ist zum Beispiel Weihrauchöl bekannt.
Interessant ist auch, dass unser Körper Riechrezeptoren in den verschiedensten Bereichen aufweist. Das bedeutet das der Geruchssinn auch zur allgemeinen Heilung dient. Man hat zum Beispiel Riechrezeptoren an Krebstumoren entdeckt .
Wenn wir Öle benutzen, die mit chemischen Zusätzen belastet sind, dann können die Heilstrukturen nicht mehr wirken, da sie verändert wurden. Deshalb ist es so wichtig reine, therapeutische Öle zu benutzen. Öle deren Molekularstruktur noch im Ursprung ist und die dadurch einen wichtigen Teil zum natürlichen Heilsystem beitragen können.

Wie stark die Wirkung solcher Öle ist, sehen wir besonders gut an kleinen Kindern oder Babys. Sie lieben Gerüche wie zum Beispiel Peace and Calm oder Stress Away und schlafen viel einfacher ein, weil Ihnen der Geruch ein Gefühl von ursprünglicher Geborgenheit schenkt. Die Zellen werden zurückerinnert und das passiert alles automatisch.

Probiert einfach mal aus...

Es gibt eine sehr einfache Möglichkeit den Körper beim entgiften zu unterstützen. 

Vormittags bis 14.00 Uhr 1 Liter Wasser mit 1 - 2 Tropfen Zitronenöl trinken. ( 1 Tropfen versorgt jede Körperzelle mit 40.000 Molekülen und ist somit ein natürliches Antioxidant )

Nachmittags ab 14.00 Uhr 1 Liter Wasser mit einem Tropfen Pfefferminzöl trinken. ( 1 Tropfen Pfefferminzöl ist so wirksam wie 40 Tassen Pferfferminztee ) 

Die Zitrone bindet die Chemikalien im Körper und die Pfefferminze hilft bei der Ausscheidung . Zusammen sind sie ein unschlagbares Team .. 

Es gibt einfache Hausmittel ohne chemischen Zusätze mit denen wir unserer Haut gutes tun können.

Eines meiner Lieblingspflegeprodukte ist die Quarkpackung für trockene Haut. Natürlich verwende ich hierbei nur Bioquark und ein Bio Ei - da ich ausschließlich die Öle von Young Living benutze, weiß ich, dass sie Bio Qualität haben.
Einfach 50 Gramm Magerquark mit einem Eigelb vermischen. Dazu 5 Tropfen Rosenholzöl, 3Tropfen Geranium und 2 Tropfen Kamillienöl geben. Das sind vielfach verwendbare Basisöle. Ich gebe gerne per Anfrage mehr Infos. Nun alles gut verühren , auf Gesicht und Dekoltee auftragen und 10 -15 Minuten einwirken lassen. Die Haut ist danach herrlich weich und hat eine rosafarbene gesunde Farbe.

P.s. Geraniumöl hilf auch bei trockenem Haar..

Let the nature of shine through you ..
Gerne könnt Ihr Eure Erfahrungen hier mit mir teilen..

Schönes Wochenende
Eure
ANU